eat verb [I/T] (HAVE FOOD) to put food into the mouth, chew it, and swallow it: [ T ] He ate a hamburger for lunch. [ I ] When I've got a cold, I don't feel like eating. [ I ] We usually eat (= have a meal) at about 7 p.m. [ I ] Let's eat in/out (= have a meal at home /at a restaurant) tonight. eat verb [I/T] (DAMAGE) recessional hymns catholic mass all you can eat brunch orange county. beacon of light meaning. qlink wireless apn hack; dich sang tieng viet; alison carey children; telegram login online without phone number; which describes the intersection of plane a and line m; klockit grandfather clock; dollar tree tool box; v. take in solid food. She was eating a banana. What did you eat for dinner last night? eat a meal; take a meal. We did not eat until 10 P.M. because there were so many phone calls. I didn't eat yet, so I gladly accept your invitation. take in food; used of animals only; feed. This dog doesn't eat certain kinds of meat. Eat the frog (dịch một cách trần trụi là "ăn ếch sống"), là một phương pháp quản lý và sắp xếp công việc giúp cho bạn đạt năng suất cao hơn trong học tập và làm việc. eats bằng Tiếng Việt Phép tịnh tiến đỉnh eats trong từ điển Tiếng Anh - Tiếng Việt là: thức ăn, đồ ăn . Bản dịch theo ngữ cảnh của eats có ít nhất 202 câu được dịch. eats noun verb + ngữ pháp Third-person singular simple present indicative form of eat. +4 định nghĩa bản dịch eats Thêm thức ăn noun I can't eat or drink very hot things. 9OhV. Frogs? Yummy!Well, I mean the kind of edible frog. I like stir-fried frogs with coconut milk, lemongrass, curry, and wood ear mushrooms. It's so delicious!However, this frog has nothing to do with the frog in the title of my which frog is it?Another frog. It is your most important task at each would like to thank Brian Tracy for what I have gained from Eat That Frog. In the past, my to-do list was very messy. Sometimes, there are some important things, but I put at the bottom of the list. I know they're important, but I procrastinate until the end of the day. And those are things that I know I have to do, but I'm uncomfortable to do, so I don't have the motivation to and me, and both of us, have sometimes fallen into that situation, unintentionally. We are aware that procrastination is not good, in actually, it's bad! However, we still keep it as a habit. And it affects our lives and our work, and it reduces our productivity, it also haunts us throughout the whole day. Because, obviously, we haven't done the important things we need to Mark Twain once said "If it's your job to eat a frog, it's best to do it first thing in the morning. And If it's your job to eat two frogs, it's best to eat the biggest one first". Once you have finished eating a frog, especially a large one, you will find that the remaining frogs, which are smaller, become easier to eat. And you will be very surprised at your own how to pull my frog out?There are several ways to do this. One of my favorite ways is the Eisenhower Box technique. Now let's get your to-do basket, put it here and start dividing these to-do pieces into 4 categories1st Priority Things you DON'T WANT to do, but actually NEED to Priority Things you WANT to do, and actually NEED to Priority Things you WANT to do, but actually DON'T NEED to Priority Things you DON'T WANT to do, and actually DON'T NEED to you have known your frogs, right? Exactly, they are things you DON'T WANT to do, but actually NEED to do. Don't think anything, just take them out and eat them! It's good for your health! They are as delicious as stir-fried frogs with coconut milk, lemongrass, curry, and wood ear mushrooms. Actually delicious! . For the 4th priorities, you simply throw them into the trash. Trust me, your world would be better without them.Tiếng ViệtLàm thế nào để ăn con ếch của bạn?Ếch hả? Ngon đấy chứ!À ý tôi là loại ếch ăn được. Một số loại ếch thật sự không ăn được, tin tôi đi, tởm lắm! Tôi thích món ếch xào lăn với nước cốt dừa, sả, cà ri, nấm mèo. Ngon cực!Nhưng mà, con ếch này lại chả liên quan gì tới con ếch trong title của bài viết của nó là con ếch nào?Đó là một con ếch khác. Đó là công việc quan trọng nhất của bạn, tại mỗi thời điểm. Phải, ở mỗi thời thấy mình cần phải cảm ơn tác giả Brian Tracy về những gì mà tôi đã học được từ quyển Eat That Frog. Hồi trước, to-do list của tôi rất lộn xộn. Và đôi khi, có vài việc quan trọng nhưng tôi lại đặt ở cuối danh sách. Tôi biết là quan trọng chứ, nhưng tôi lại trì hoãn nó đến cuối ngày mới thực hiện. Đó là những việc mà tôi biết mình phải làm, nhưng tôi lại thấy không thoải mái khi thực hiện, tỷ như đi giải thích với các anh giám-phó đốc nhà tôi lý do tại sao hệ thống đang chạy phà phà trên AWS lại lăn đùng ra chết bất đắc kỳ tử. Rõ ràng đó là việc khó khăn, khó lắm luôn, và tôi cũng không có động lực để thực hiện bạn và cả 2 chúng ta, đôi lúc đã rơi vào tình trạng đó, lúc vô tình, lúc như hữu ý. Chúng ta nhận thức được việc trì hoãn là không tốt. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cứ như vậy, cứ trì hoãn như một thói quen, một thói quen xấu. Và nó ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc của chúng ta, nó làm giảm năng suất của chúng ta, nó ám ảnh chúng ta suốt cả ngày vì, rõ ràng ta đã chưa hoàn thành việc quan trọng mà ta cần phải văn Mark Twain có lần đã từng nói, nếu việc của bạn là ăn một con ếch, thì hãy thực hiện nó như là việc đầu tiên bạn phải làm trong ngày. Còn nếu bạn có 2 con ếch, tốt nhất ăn con to trước đi. Một khi bạn đã hoàn thành việc ăn một con ếch, nhất là cái con to, bạn sẽ thấy rằng những con còn lại, vốn nhỏ hơn, ăn rất là dễ, bạn thậm chí còn có thể ăn đến bể bụng nữa là đằng khác. Và bạn sẽ rất ngạc nhiên về năng suất của chính mình. Cứ như điều ấy chưa từng xảy ra thế nào để bắt con ếch của bạn ra?Có vài cách để làm điều này. Một trong những cách tôi ưa thích là kỹ thuật Eisenhower Box. Nào lôi cái rổ to-do của bạn ra đây và chúng ta bắt đầu phân chia các mẩu to-do trong đó ra thành 4 loạiƯu tiên số 1 Những việc bạn KHÔNG MUỐN làm, nhưng thực sự PHẢI tiên số 2 Những việc bạn MUỐN làm, và thực sự CẦN tiên số 3 Những việc bạn MUỐN làm, nhưng thực sự KHÔNG CẦN tiên số 4 Những việc bạn KHÔNG MUỐN làm, và thực sự cũng KHÔNG CẦN thì bạn đã biết mấy con ếch của mình rồi phải không? Chính xác, chúng là những việc bạn không muốn làm, nhưng bắt buộc phải làm. Đừng nghĩ ngợi gì, lôi cổ chúng ra và ăn ngay-và-luôn. Chúng cũng ngon như món ếch xào lăn với nước cốt dừa vậy thôi! người ta cũng gọi là tái bút Cái ưu tiên số 4, nó chả phải ưu tiên gì vì có cũng được mà không có thì cũng không chết ai mà cũng không ai chết, nên bạn đơn giản là quăng chúng vào sọt rác cho nhanh, và quên chúng đi, ngay và luôn, bây giờ và mãi mãi. Tin tôi đi, thế giới của bạn sẽ tốt hơn khi không có chúng. Download sách Eat that Frog pdf tiếng Việt - Download Sách Eat that Frog pdf tiếng Việt - Tải Sách Eat that Frog pdf tiếng Việt Miễn Phí - Tải Sách Hay Eat that Frog pdf tiếng Việt - Đọc Sách Eat that Frog pdf tiếng Việt Online cập nhật liên tục. Bạn đang xem Eat that frog tiếng việt Eat that Frog pdf tiếng Việttôi và em - pink frogsách eat that frogxem phim the princess and the frog The Frog And Toad Collection Box Set Includes 3 Favorite Frog And Toad Stories!" />The Frog And Toad Collection Box Set Includes 3 Favorite Frog And Toad Stories! English Books Download Giá khuyến mãi The Frog Prince - Hoàng Tử Ếch Song Ngữ Anh - Việt" /> Hoàng Tử Ếch - The Frog Prince - Song Ngữ Anh Việt Tái Bản 2019" />Hoàng Tử Ếch - The Frog Prince - Song Ngữ Anh Việt Tái Bản 2019 Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi MM Publications Truyện luyện đọc tiếng Anh theo trình độ - THE PRINCESS AND THE FROG TEACHER"S BOOK" />MM Publications Truyện luyện đọc tiếng Anh theo trình độ - THE PRINCESS AND THE FROG TEACHER"S BOOK English Books Download Giá khuyến mãi MM Publications Truyện luyện đọc tiếng Anh theo trình độ - THE PRINCESS AND THE FROG without CD-ROM British & American English Books Download Giá khuyến mãi Xem thêm 100+ Mẫu Tượng Ông Địa Thần Tài Đẹp Vượng Khí Nhất, Hình Ảnh Ông Thần Tài Đẹp Nhất MM Publications Truyện luyện đọc tiếng Anh theo trình độ - THE PRINCESS AND THE FROG STUDENT"S BOOK with CD-ROM British & American English Books Download Giá khuyến mãi Eat That Frog 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time English Books Download Giá khuyến mãi Truyện Cổ Kinh Điển Thế Giới Với Bản Dịch Mới - Hoàng Tử Mang Lốt Ếch - The Frog Price Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Level 3 Jim Smiley and his Jumping Frog and Other Stories Book and MP3 Pack Pearson English Graded Readers English Books Download Giá khuyến mãi Tập Viết Ma Thuật 5099 Từ Vựng HSK1-HSK6 - Tam Ngữ Anh Trung Việt Kèm 20 ruột bút tự bay màu, 2 vỏ bút, 2 tỳ tay cao su, nội dung Tiếng Trung giản thể, bính âm Pinyin, tiếng Bồi, nghĩa tiếng Việt, tiếng Anh, DVD tài liệu đi kèm Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Combo 2 Cuốn Tập Viết Tiếng Nhật Tập Viết Tiếng Nhật - Bảng Chữ Cái Hiragana + Tập Viết Tiếng Nhật - Bảng chữ cái Katakana Bộ Sách Nâng Cao Kỹ Năng Viết Tiếng Nhật Nhanh Chóng Dành Cho Người Việt / Tặng Kèm Bút Chì Siêu Xinh Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Tranh Truyện Màu Đồng Hành Cùng Phim Hoạt Hình The Princess And The Frog - Công Chúa Và Chàng Ếch Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Combo 2 Cuốn Tập Viết Tiếng Nhật Tập Viết Tiếng Nhật - Bảng Chữ Cái Hiragana + Tập Viết Tiếng Nhật - Bảng chữ cái Katakana Bộ Sách Nâng Cao Kỹ Năng Viết Tiếng Nhật Nhanh Chóng Dành Cho Người Việt Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Combo 2 sách 5099 Từ Vựng HSK1 – HSK6 Từ Điển Tam Ngữ Anh – Trung – Việt + 1099 Từ Ghép Tiếng Trung Thông Dụng Kèm ví dụ, tiếng Anh, tiếng Trung giản thể, tiếng Trung phồn thể, bính âm, tiếng Việt, tiếng Trung bồi + DVD Audio tài liệu Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Combo 3 quyển vở bài tập nâng cao tiếng việt 2 tập 1 + Bài tập tuần tiếng việt 2 tập 1 + Đề kiểm tra tiếng việt 2 học kì 1 Kết nối tri thức Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Combo Trọn Bộ Tự Học Tiếng Nhật Dành Cho Người Việt Tập Viết Tiếng Nhật Căn Bản Katakana + Tập Viết Tiếng Nhật Căn Bản Hiragana + 28 Ngày Tự Học Tiếng Nhật / Tặng kèm móc khóa Sách tiếng Việt Download Giá khuyến mãi Áo thun nữ cổ timLivebongda trực tiếp bóng đáMẫu sơ yếu lý lịch công chứngĐiều kỳ diệu của tiệm tạp hóa Một trong những cuốn sách yêu thích của tôi về năng suất làm việc là “Eat That Frog” bởi chuyên gia về phát triển bản thân Brian Tracy. Ý tưởng của cuốn sách là nếu bạn làm công việc quan trọng nhất của bạn Most Important Task vào buổi sáng, nửa ngày còn lại sẽ dễ dàng hơn nhiều. Trong cuốn sách, Brian Tracy gọi nó là "hãy ăn con ếch của bạn", điều đó xuất phát từ câu nói "Nếu điều đầu tiên bạn làm mỗi sáng là ăn một con ếch sống, bạn sẽ trải qua ngày hôm đó với sự hài lòng khi biết rằng À có lẽ đó là điều xấu nhất xảy ra với bạn trong ngày hôm nay! " Con ếch của bạn là nhiệm vụ quan trọng nhất. Một khi bạn đã xử lý được nó, các nhiệm vụ khác sẽ được hoàn thành dễ dàng. Thêm vào đó, bạn tạo nhịp độ cho những công việc còn lại trong ngày. Trong đó cuốn sách đó, ông đề cập đến việc này trong bối cảnh của việc đánh bại sự trì hoãn. Tôi rất thích cách tiếp cận đó và đã áp dụng thành công phương pháp này. Bằng cách bắt tay làm nhiệm vụ mà bạn có khả năng sẽ trì hoãn nhất, các công việc còn lại sẽ tương đối đơn giản hơn bởi vì chúng nghe có vẻ không tệ so với nhiệm vụ bạn đã thực hiện đầu tiên. Nhưng tôi muốn áp dụng phương pháp này ở cấp độ cao hơn bằng cách nói rằng điều đầu tiên bạn nên làm là giải quyết nhiệm vụ giúp bạn tiến gần hơn với mục tiêu lớn của mình. Brian Tracy đề cập ngắn gọn đến điều này trong cuốn sách, nhưng từ kinh nghiệm của tôi, khái niệm này nên hướng tới việc đạt được mục tiêu hơn là chỉ đơn giản cố gắng đánh bại sự trì hoãn. THÓI QUEN THỰC HIỆN CÁC NHIỆM VỤ QUAN TRỌNG NHẤT ĐẦU TIÊN Đó là một thói quen rất đơn giản, nhưng cực kỳ hiệu quả nếu được thực hiện mỗi ngày. Trong bài podcast Năng suất Như một Thói quen, chúng tôi đã đề cập ngắn gọn về việc ăn những con ếch thực hiện những nhiệm vụ quan trọng của bạn. Bằng cách chiến đấu với thử thách lớn nhất của bạn trước tiên mỗi ngày, chắc chắn rằng bạn sẽ đạt được thành công bạn mong muốn. Đặc biệt nếu bạn có thể cam kết tập trung toàn bộ năng lượng vào các nhiệm vụ quan trọng nhất của mình, bạn sẽ nhanh chóng thành công nhanh đến mức bạn không tưởng tượng nổi. Đây là thói quen mà nhiều người thành công đã thực hiện và là một điều quá đỗi phổ biến với những người mà chúng ta cho là thành công. Hầu hết mọi người làm việc dễ dàng hơn vào buổi sáng vì một vài lý do Bạn có nhiều năng lượng nhất vào khoảng thời gian đó đặc biệt nếu bạn đã có một giấc ngủ ngon. Có ít hoặc không có phiền nhiễu xung quanh bạn. Bạn tập trung hơn. Bằng cách giải quyết việc quan trọng nhất đầu tiên mỗi ngày, bạn cũng rũ đi được áp lực phải hoàn thành nó ngay trong ngày. Bạn có thể cảm thấy rất căng thẳng mỗi khi bạn nhận ra rằng cuối ngày bạn vẫn phải làm những công việc X, Y và Z. Do đó, bằng cách hoàn thành chúng vào buổi sáng, đặc biệt khi bạn có năng lượng và sự tập trung, bạn sẽ tránh được sự căng thẳng đó. Hầu hết mọi người có vấn đề với thói quen ăn con ếch trong việc xác định những gì họ nên tập trung làm. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên bắt đầu thiết lập mục tiêu. Một số sách hay về cách thiết lập mục tiêu là Goal! Bản dịch Tiếng Việt Chinh phục mục tiêu của Brian Tracy và The Power of Story của Jim Loehr. Nếu bạn làm việc trong một môi trường công sở,hãy mạnh dạn hỏi người quản lý hoặc ông chủ của bạn công việc nào nên là trọng tâm chính của bạn . Chúng tôi định nghĩa năng suất là "thời gian bạn dành để àm việc hướng tới mục tiêu của mình". Do đó, để trở nên năng suất, bạn phải chủ động dành thời gian làm việc để đạt được bất kì điều gì bạn muốn trong tương lai. Tốt hơn hết là bạn muốn đạt được những mục tiêu đó trong khoảng thời gian ngắn nhất có thể. Bạn cũng có thể nhìn nhận vấn đề theo cách này bạn muốn có lợi tức đầu tư lớn nhất trên sự tập trung, năng lượng và công việc của bạn. Bằng cách tận dụng tối đa thời gian hiệu quả nhất trong ngày với các nhiệm vụ quan trọng nhất của mình, bạn sẽ trở thành một con người năng suất. TÔI KHÔNG CÓ THỜI GIAN VÀO BUỔI SÁNG! Tôi hiểu tình trạng tiến thoái lưỡng nan này. Bạn thức dậy mỗi ngày lúc 7h và bạn sẽ xuất hiện ở nơi làm việc vào 9h. Bạn có thể tìm đâu ra thời gian để làm việc cho các dự án cá nhân của bạn? Đơn giản thôi bạn thức dậy sớm hơn. Rất nhiều người đã làm được điều này với sự thành công bao gồm cả những người tại Asian Efficiency. Một ví dụ tuyệt vời nữa là Leo Babauta của Zen Habits, gần đây ông đã viết một bài viết tuyệt vời về vòng xoáy thành công xoay quanh thói quen, và ông nói rằng ông thức dậy sớm hơn như một phần của một trong những thói quen thành công của mình. Ngay cả khi thức dậy chỉ một giờ sớm hơn cũng có thể giúp bạn đi được rất xa. Hãy nhớ rằng, nhiều kết quả nhỏ sẽ tích tụ dần theo thời gian. Giống như Albert Einstein đã từng nói “The most powerful force in the universe is compound interest” Tạm dịch Lãi kép là lực mạnh nhất trong vũ trụ .Bắt đầu từ hôm nay, hãy thức dậy sớm hơn và làm việc với những nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn, bạn có thể đạt được những mục tiêu lớn và đáng sợ của mình. Chìa khóa để thức dậy sớm là tính toán thời gian ngủ của bạn. Bạn cần bao nhiêu giờ để ngủ? Đặt lịch đi ngủ vào khoảng thời gian đó. Bây giờ bạn đi ngủ khoảng nửa đêm, thức dậy lúc 7h và ở chỗ làm vào 9h. Cố gắng thức dậy lúc 6h mà không ảnh hưởng đến giờ giấc ngủ mà bạn cần, điều đó có nghĩa là bạn cần phải lên giường lúc 11 giờ. CHUYỂN ĐỔI SANG ĐỜI SỐNG CÔNG SỞ Ý tưởng ăn con ếch tất nhiên cũng có thể được áp dụng trong công việc của bạn và trong văn phòng. Ngay khi bạn bắt đầu công việc, hãy bắt đầu làm những công việc quan trọng nhất của bạn trước. Điều này không chỉ hiệu quả cho cuộc sống cá nhân của bạn. Ngay cả khi bạn đã ăn ếch trong những dự án cá nhân của bạn, bây giờ là thời gian để làm điều tương tự cho công việc của mình. Tôi từng có một công việc văn phòng, và tôi sẽ thức dậy mỗi ngày vào lúc 6 giờ sáng để bắt đầu làm việc cho các dự án cá nhân của mình. Từ kinh nghiệm của tôi, tôi sẽ quá mệt mỏi vào cuối ngày để làm việc cho các dự án cá nhân cộng với việc tôi thường có nghĩa vụ xã hội, vì vậy tôi đã cam kết làm việc vào buổi sáng. Một trong những quyết định tốt nhất mà tôi đã thực hiện. Lịch “ăn ếch” của tôi cho công việc cá nhân và văn phòng. Tôi thức dậy lúc 6 giờ sáng, ăn sáng nhanh và sau đó làm việc theo các mục tiêu cá nhân của tôi cho đến 730 sáng. Giữa 9-11 giờ sáng tôi sẽ làm việc với những cơ hội lớn nhất trong vai trò văn phòng của mình. Vào buổi sáng, tôi sẽ đến phòng gym vì tôi muốn có được thân hình cân đối và khi trở lại, tôi sẽ làm việc về một số dự án cá nhân, như Asian Efficiency và trang web khác. Khi tôi đến nơi làm việc, tôi đã cảm thấy mình đã làm rất nhiều công việc. Xu hướng này sẽ giúp tôi đảm bảo tôi sẽ ăn con ếch cho vai trò của tôi tại văn phòng, vì vậy hai giờ đầu tiên tôi sẽ tập trung vào những cơ hội lớn nhất của tôi. Đến giờ trưa, tôi sẽ ăn trưa với đồng nghiệp ngay sau khi kiểm tra email. Tôi chắc chắn bạn đã nghe nó trước đây, nhưng đừng kiểm tra email của bạn điều đầu tiên vào buổi sáng. Đó là một sát thủ làm giảm năng suất. HÀNH ĐỘNG TIẾP THEO Đây là cách bạn có thể sử dụng kỹ thuật này ngay bây giờ. 1. Viết ra một danh sách các công việc bạn sẽ làm vào ngày mai sẽ giúp bạn tiến gần hơn với mục tiêu của bạn trước hết hãy làm việc đó cho cuộc sống cá nhân của bạn và lặp lại điều đó cho công việc của bạn. Bạn có thể tự hỏi những câu hỏi sau Các hoạt động có giá trị cao nhất của tôi là gì? Điều gì mà tôi và chỉ có tôi có thể làm được mà nếu làm tốt sẽ tạo ra sự khác biệt thực sự? Đâu là cách để sử dụng thời gian một cách có giá trị nhất tại thời điểm ngay lúc này? 2. Câu trả lời cho câu hỏi cuối cùng là con ếch lớn nhất của bạn. Đó sẽ là nhiệm vụ đầu tiên bạn sẽ làm vào ngày mai. 3. Lập kế hoạch cho bản thân vào ngày hôm sau để hoàn thành nhiệm vụ đó. Lập kế hoạch là cách bạn sẽ hoàn thành nhiệm vụ đó vào buổi sáng ngày mai. Đảm bảo tất cả các công cụ cần thiết sẵn sàng và ở đúng chỗ. Đối với một số người điều có nghĩa là thức dậy sớm hơn hoặc đến văn phòng sớm hơn. Hãy làm điều này nếu bạn nghĩ rằng nó sẽ làm tăng khả năng không có sự phân tâm để bạn có thể tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn. 4. Vào cuối ngày làm việc của bạn, lặp lại bước 1. Mỗi ngày làm việc. Chỉ mất ít hơn 5 phút để thực hiện các bước trên mỗi ngày, nhưng nó có thể thay đổi đáng kể cuộc sống của bạn. Hãy cho chia sẻ với chúng tôi nếu mẹo năng suất đơn giản này hiệu quả với bạn. Eat that frog của Brain Tracy là một trong số những cuốn sách được đề xuất nhiều nhất trong chủ đề hiệu quả công việc. Cuốn sách có tên tiếng Việt là Để hiệu quả trong công việc – Từ bỏ thói quen trì hoãn, làm được nhiều việc hơn trong thời gian ngắn hơn. Cuốn sách xuất hiện trong rất nhiều các danh sách must-read trên rất nhiều các trang báo điện tử khác nhau. Cho đến nay, cuốn sách đã bán ra hơn 1,6 triệu bản trên toàn cầu và Brain Tracy chắc chắn là một cái tên có tầm ảnh hưởng rất lớn trong lĩnh vực này. Trong sách, tác giả Brain Tracy đưa ra 20 lời khuyên để có thể làm việc hiệu quả hơn, giúp từ bỏ thói quen trì hoãn và làm được nhiều việc trong thời gian ngắn hơn. Về cảm nhận cá nhân, mình thấy những lời khuyên trong sách đôi khi khá chung chung. Có một vài điều lặp lại và một vài điều đòi hỏi sức mạnh ý chí quá cao – điều mà không phải ai cũng có sẵn. Dưới đây là 8 điều quan trọng nhất với mình được đúc kết sau quá trình nghiền ngẫm cuốn sách. 1. Xác định mục tiêu Cần làm rõ vì sao bạn làm việc này. Giá trị cuối cùng bạn muốn đạt được là gì. Điều này sẽ giúp bạn có định hướng trong quá trình làm việc, giúp vượt qua những trở ngại và giảm trì hoãn trong công việc. Ví dụ, mục tiêu của việc viết Blog của mình là để thúc giục bản thân chủ động học và tìm tòi kiến thức. 2. Xác định trở ngại chính yếu Đâu là những trở ngại chủ quan và khách quan cản trở việc hoàn thành công việc của bạn? Hãy viết hết chúng ra. Với mỗi trở ngại, hãy lên kịch bản xử lý cụ thể. Khi đó đối mặt với trở ngại không còn là việc khó nữa. 3. Lập kế hoạch làm việc Trước khi bắt tay vào làm bất cứ việc gì, hãy phân tích công việc thành nhiều hạng mục hoặc các bước cụ thể, chi tiết, thời hạn thực hiện cho từng việc để đảm bảo thời gian hoàn thành cuối cùng. Lên kế hoạch cho tháng sau vào cuối tháng này và lên kế hoạch ngày hôm sau vào buổi tối ngày hôm trước. Với mỗi phút bạn đầu tư cho việc lập kế hoạch làm việc, bạn tiết kiệm được 5 đến 10 phút khi tiến hành công việc trong thực tế. Đây cũng là phương pháp giúp bạn giảm thiểu phát sinh và sai sót trong quá trình làm việc. Hành động không có kế hoạch là nguyên nhân của mọi thất bại – Alex Mackenzie 4. Mức độ ưu tiên công việc và quy tắc 80/20 20% hoạt động có thể tạo ra 80% thành quả cuối cùng. Tức là không phải việc nào cũng quan trọng như nhau. Có việc mang lại nhiều thành quả cần được ưu tiên, có việc bạn có thể bỏ qua. Trước khi bắt đầu, hãy ưu tiên 3 việc quan trọng nhất bạn cần làm bởi bạn sẽ không có đủ thời gian để làm tất cả mọi việc. Hãy ưu tiên những việc liên quan mật thiết tới nhiệm vụ hoặc chuyên ngành của bạn mà không ai có thể thay thế. Các việc ít quan trọng hơn bạn có thể cân nhắc tạm gác lại hoặc san sẻ bớt công việc để đảm bảo thời gian cho các việc chính. Luôn giữ nguyên tắc thực hiện những việc khó nhất đồng thời cũng là những việc quan trọng nhất trước, rồi dần dần đến những việc nhỏ hơn. Không bao giờ bắt đầu với những việc đơn giản trước 5. Thực hiện công việc theo từng bước Khi đã có kế hoạch công việc với các bước cụ thể ở bước 2, hãy kiên trì đi từng bước một, lần lượt qua các nhiệm vụ cần làm. Lưu ý hãy bóc tách công việc lớn thành các nhiệm vụ nhỏ hơn để có thể nắm rõ về những gì mình cần làm và có thể thực hiện công việc hiệu quả hơn 6. Tạo áp lực cho bản thân Tự tạo áp lực về thời gian cho bản thân là cách hữu hiệu để giúp bạn phát huy năng lực hoàn thành công việc. Điều này cũng giống với việc khi bạn nhận một deadline từ sếp, thôgn thường bạn sẽ cố sống chết để hoàn thành nhiệm vụ đúng thời hạn. Điều khác biệt duy nhất trong việc tự đặt áp lực đó chính là không có sếp nào để kiểm tra bạn ngoài chính bạn. 7. Kiểm soát nguồn năng lượng của bản thân Có những người sống về đêm và có những người yêu sáng sớm. Bạn là ai trong số họ? Năng lượng của bạn cao nhất vào khoảng thời gian nào? Hãy tận dụng khoảng thời gian đó để hoàn thành những việc khó khăn và phức tạp nhất. Đồng thời hãy biết cách sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Nghỉ ngơi đúng và đủ cũng chính là cách tốt nhất để làm việc hiệu quả hơn 8. Thúc đẩy bản thân hành động Khi gặp phải khó khăn, hãy nghĩ về giải pháp thay vì băn khoăn về trở ngại trước mắt. Hãy chủ động nhìn nhận và xử lý công việc của chính mình đồng thời luôn chuyên tâm trong mọi việc. Nghiêm túc và chuyên tâm là những “xa xỉ phẩm” được xây dựng từ ý chí. Nếu bạn là người có ý chí thì đây không phải là điều quá khó khăn với bạn, nhưng với hầu hết mọi người, đây là một hành trình đầy thử thách Đôi điều về tác giả Brain Tracy Brain Tracy Brain Tracy là tác giả, nhà diễn thuyết và chuyên gia trong lĩnh phát triển cá nhân. Ông đã viết ra một kho sách khổng lồ lên tới hơn 70 đầu sách về nhiều đề tài khác nhau. Một vài cuốn sách nổi tiếng nhất của Brain Tracy có thể kể đến The Psychology of Achievement, Eat That Frog và Earn What You’re Really Worth. Ngoài ra, tới nay, Brain Tracy còn viết và sản xuất hơn 300 chương trình đào tạo bằng audio và video, đồng thời tham gia hàng nghìn seminars với tổng hợp hơn 5 triệu người tham dự. Hiện nay, Brain Tracy là Chủ tịch và CEO của Brain Tracy International, một công ty chuyên về đào tạo và phát triển cá nhân và tổ chức. Tham khảo thêm hông tin chi tiết về Brain Tracy tại link này

eat that frog tiếng việt